Epaplus Melatonina Retard con Triptófano 60 comprimidos

Epaplus Sleepcare Melatonina Retard con Triptófano es un complemento alimenticio para la noche. Cada comprimido aporta 1,98 mg de melatonina, que contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño; el efecto beneficioso se obtiene con 1 mg tomado poco antes de acostarse.

Según Epaplus, su formato retard facilita una liberación prolongada y sostenida de la melatonina durante toda la noche (8 horas), de acuerdo con un estudio de disolución del Instituto Universitario de Ciencia y Tecnología de Barcelona. Lo acompañan triptófano, que según la marca participa en la producción de serotonina, precursora de la melatonina, además de magnesio, zinc y vitaminas B3 y B6.

Es apto para veganos y no lleva azúcar, lactosa, gluten, colorantes ni conservantes. El envase de 60 comprimidos da para dos meses.

• Melatonina: contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño.
• Niacina (B3) y vitamina B6: contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso y a disminuir el cansancio y la fatiga.
• Liberación prolongada de la melatonina durante la noche, según el fabricante.

Un comprimido al día, 30 minutos antes de acostarte, entero (sin partirlo ni masticarlo). En viajes, Epaplus indica tomar un comprimido el primer día del viaje y unos días después de llegar al destino. No superes la dosis diaria recomendada.

• No superar la dosis diaria recomendada.
• Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
• Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada.
• Guardar bien cerrado en lugar fresco y seco.
• Si estás embarazada, en periodo de lactancia o tomas medicación, consulta antes en tu farmacia.

Envase de 60 comprimidos de liberación prolongada: dos meses con un comprimido al día.

Melatonina 1,98 mg; triptófano 50 mg; magnesio 55,14 mg (15% VRN); niacina (vitamina B3) 16 mg (100% VRN); vitamina B6 1,4 mg (100% VRN); zinc 1,5 mg (15% VRN).

Ingredientes: agente de carga (celulosa microcristalina), óxido de magnesio, estabilizantes (metilcelulosa, hipromelosa), L-triptófano, antiaglomerante (talco), niacina (nicotinamida), antiaglomerante (estearato de magnesio), bisglicinato de zinc, melatonina y vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina).

¿Para qué sirve la melatonina con triptófano?

La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño. Epaplus añade triptófano, que participa en la producción de serotonina, precursora de la melatonina, y magnesio y vitaminas B3 y B6.

¿Qué pasa si tomo triptófano y melatonina juntos?

En este producto ya van juntos, en las cantidades que indica el fabricante. No lo combines con otros productos que lleven melatonina o triptófano sin consultarlo antes.

¿Qué es mejor para dormir, la melatonina o el triptófano?

La alegación autorizada para conciliar el sueño es la de la melatonina. Si te cuesta dormir de forma habitual, coméntalo en la farmacia o con tu médico.

¿Tiene contraindicaciones?

La ficha oficial pide no superar la dosis y mantenerlo fuera del alcance de los niños. Si estás embarazada, das el pecho o tomas medicación, consúltanos antes de tomarlo.

¿Qué diferencia hay con Sleepcare Melatonina Retard Balance?

Balance lleva la misma melatonina retard y triptófano, y añade ashwagandha y vitamina D. Son productos distintos.