Intimina Laselle ejercitador Kegel 28 g

Los ejercitadores con pesos Laselle™ de Intimina sirven para fortalecer el suelo pélvico con ejercicios de Kegel. Son esferas de silicona apta para el contacto con el cuerpo y sin ftalatos, con un cordón de extracción. Dentro de cada esfera hay una bola con peso que se mueve y hace vibrar la superficie.

Según el manual de la marca, es un dispositivo estático que ayuda a localizar los músculos del suelo pélvico al contraerlos alrededor de la esfera. Esta ficha es del ejercitador de 28 g, de resistencia baja. Es el más ligero de los tres pesos de Laselle: 28, 38 y 48 g.

Se puede usar una sola esfera o enlazar varias entre sí para aumentar la resistencia y el área que se ejercita.

• Ayuda a localizar y fortalecer los músculos del suelo pélvico con ejercicios de Kegel.
• Dispositivo estático: se contraen los músculos vaginales alrededor de la esfera.
• Peso de 28 g, resistencia baja.

Elige un ejercitador o una combinación de pesos. Con el cordón de extracción fuera del cuerpo, introdúcelo en la vagina empujando suavemente pero con firmeza; si quieres, aplica unas gotas de lubricante con base de agua. Debe quedar unos 2 cm dentro de la vagina.

Contrae los músculos vaginales alrededor de la esfera, desplázala hacia arriba y mantenla de 2 a 10 segundos. Relaja los músculos para que vuelva a su posición inicial y repite. Para sacarlo, relaja los músculos, sujeta el cordón y tira despacio pero con firmeza. Si no sale con facilidad, siéntate o túmbate, relájate y repite. El uso diario no debería superar los 60 minutos.

• 28 g, resistencia baja.
• Silicona apta para el contacto con el cuerpo y sin ftalatos.
• Cordón de extracción y esfera sellada con una bola interior con peso.
• Se puede enlazar con otros pesos de la gama (28, 38 y 48 g) para aumentar la resistencia: hasta 6 combinaciones.
• Se guarda en la bolsita antibacteriana incluida, según el manual.

Limpia el ejercitador antes y después de cada uso con jabón bactericida y un paño sin pelusa, o con un limpiador específico. No uses limpiadores con alcohol, gasolina o acetona ni materiales abrasivos. Usa lubricantes con base de agua: el de silicona puede dejar la silicona pegajosa. No intentes abrir las esferas, no lo hiervas ni lo expongas a altas temperaturas o a luz solar directa. No lo compartas y no lo uses si está dañado. Deja de usarlo si sientes molestias; si persisten, consulta con tu médico. Consulta con tu médico antes si llevas un dispositivo implantado o has tenido una intervención en la zona íntima. Si estás embarazada o has dado a luz en los últimos 12 meses, consulta con tu médico antes de empezar de nuevo con los ejercicios de Kegel. Mantenlo fuera del alcance de los niños.

1 ejercitador de 28 g con cordón de extracción.

¿Qué diferencia hay entre los pesos?

Según el manual de Intimina, el de 28 g tiene resistencia baja, el de 38 g resistencia moderada y el de 48 g resistencia alta.

¿Puedo usar dos a la vez?

Sí. Intimina explica cómo enlazar varios ejercitadores para aumentar la resistencia y el área que se ejercita, con hasta 6 combinaciones.

¿Cuánto tiempo al día?

El uso diario no debería superar los 60 minutos, según el manual. Si notas molestias, retíralo.

¿Y si estoy embarazada o he dado a luz hace poco?

Consulta antes con tu médico: Intimina lo indica si estás embarazada o has dado a luz en los últimos 12 meses.