Nutrición deportiva
Proteína, creatina y bebida
La categoría tiene cinco productos: IVB Wellness Lab Proteína Vegana (500 g), Proteína Láctea Go & Start (500 g) y Creatina Essential Go & Start (204,6 g), y la bebida Electrolit en sabores fresa kiwi y naranja mandarina (625 ml).
Qué dice el reglamento
En la UE solo valen las declaraciones de salud autorizadas (Reglamento (UE) n.º 432/2012). Por ejemplo: «las proteínas contribuyen a que aumente la masa muscular», «las proteínas contribuyen a conservar la masa muscular» y «la creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad», esta última con una ingesta diaria de 3 g de creatina. Cada declaración se refiere al nutriente y exige que el producto cumpla unas condiciones, así que revisa la etiqueta. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable.
Antes de empezar
Si tomas medicación o tienes una condición de salud, consúltalo con tu médico o con tu farmacéutico. Mira también el masaje y la recuperación muscular. Consúltanos cualquier duda que tengas.