Piel, cabello y uñas
Qué es la nutricosmética
La nutricosmética, o cosmética oral, reúne complementos alimenticios que se toman por vía oral y que se suman a la cosmética que se aplica sobre la piel. En una rutina de cuidado de la piel se coloca al final, después de la bruma y del resto de pasos. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable.
Qué dicen las etiquetas
En la UE solo pueden usarse las declaraciones de salud autorizadas (Reglamento (UE) n.º 432/2012), que se refieren a un nutriente o sustancia concreta. Desconfía de los envases que prometen resultados rápidos o garantizados, y revisa la composición y la dosis diaria que indica el fabricante. Si tomas medicación, estás embarazada o das el pecho, consúltalo antes con tu médico o con tu farmacéutico.
Qué hay en la tienda
Hay complementos para piel, cabello y uñas de Solgar (Pelo, Piel y Uñas y Ácido Hialurónico Complex), Phyto (Phytophanère) y GOAH CLINIC, con colágeno marino en cápsulas o en viales bebibles. Si prefieres empezar por la cosmética que se aplica sobre la piel o el pelo, mira cuidado facial y cabello. Consúltanos cualquier duda que tengas.