IVB Magnesio Total 60 cápsulas

IVB Magnesio Total combina dos formas de magnesio: bisglicinato y malato. Según el fabricante, esta combinación, bajo calidad Albion, permite aprovechar las funciones del magnesio sin los efectos digestivos típicos de otras formas como el óxido o el citrato.

Dos cápsulas aportan 215 mg de magnesio, el 57,33% del valor de referencia de nutrientes (VRN). El bisglicinato es magnesio unido al aminoácido glicina; el malato lo une al ácido málico. IVB indica que con el malato se busca una mayor presencia a nivel muscular.

El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga, a la función muscular normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso y al metabolismo energético normal. El envase de 60 cápsulas cubre un mes con la pauta habitual.

Dos cápsulas al día, preferiblemente una por la mañana y otra por la noche, o las dos juntas, con o sin comida según tu tolerancia. No superar la dosis recomendada.

• No exceder la dosis diaria indicada.
• Mantener fuera del alcance de los niños.
• Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta equilibrada ni un modo de vida saludable.
• Consulta a un profesional sanitario si estás embarazada, en lactancia o en tratamiento médico.

Frasco con 60 cápsulas.

• Magnesio: 215 mg (57,33% VRN).
• Ingredientes: malato de magnesio, bisglicinato de magnesio, agente de carga (celulosa microcristalina), cápsula (agente de recubrimiento hidroxipropilmetilcelulosa, colorante carbonato de calcio), antiaglomerantes (sales magnésicas de ácidos grasos; según algunas fichas también dióxido de silicio).
• Sin gluten y sin lactosa, según la ficha de farmacia.

¿Cómo se toma el magnesio de IVB?

Dos cápsulas al día, una por la mañana y otra por la noche, o juntas, con o sin comida.

¿Para qué sirve?

El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga, a la función muscular normal y al funcionamiento normal del sistema nervioso.

¿Qué le pasa al cuerpo cuando empiezas a tomar magnesio?

Es un mineral que el organismo ya usa para la función muscular y nerviosa y para el metabolismo energético. Cada persona responde distinto; si notas molestias, déjalo y consúltalo en tu farmacia.

¿Tiene efectos secundarios?

El fabricante dice que sus dos formas evitan los efectos digestivos típicos de otras sales. Si notas molestias, consúltalo en tu farmacia.

¿Cómo afecta el magnesio a la tiroides?

La ficha del fabricante no recoge nada sobre este tema. Si tienes un problema de tiroides o tomas medicación para ella, consúltalo antes con tu médico o farmacéutico.

¿Cuál es el magnesio más recomendado?

No hay uno mejor para todos. Este combina bisglicinato y malato, dos formas que el fabricante presenta como bien toleradas. Pregúntanos cuál te conviene según lo que necesites.

¿Es apto en el embarazo y la lactancia?

IVB lo considera una opción en esas etapas, pero consulta antes con tu médico o ginecólogo.

¿Qué diferencia hay entre bisglicinato y malato?

El bisglicinato es magnesio con glicina; el malato, con ácido málico. Según IVB, las dos formas se absorben bien y evitan las molestias digestivas de otras sales de magnesio.