Solgar Omega 3-6-9 Pescado, Lino y Borraja 60 perlas

Solgar Omega 3-6-9 es un complemento alimenticio que combina ácidos grasos omega 3, 6 y 9 procedentes de aceite de pescado, de semillas de lino y de borraja. Según el fabricante, los aceites se destilan para eliminar mercurio y otros contaminantes.

Tres cápsulas aportan 344 mg de EPA y 221 mg de DHA (565 mg entre los dos), además de 585 mg de ácido alfa-linolénico. El EPA y el DHA contribuyen al funcionamiento normal del corazón con una ingesta diaria de 250 mg, que esta dosis supera.

Contiene pescado (anchoa, arenque, caballa y sardina) y la cubierta es de gelatina de bovino. Si tomas anticoagulantes, consulta antes con tu médico.

Tres perlas al día, preferiblemente con una comida, con agua u otra bebida. No superar la dosis diaria recomendada.

• No superar la dosis diaria recomendada.
• Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.
• Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
• Consultar a un especialista en caso de embarazo, lactancia, tratamiento médico o enfermedad, y si tomas anticoagulantes.
• Ante una reacción adversa, dejar de tomarlo y acudir al médico.
• Contiene pescado (alérgeno). Conservar bien cerrado a temperatura ambiente. No consumir si el precinto está dañado.

Frasco de 60 cápsulas blandas (perlas); el programa las llama cápsulas. Con la dosis de 3 al día, dan para 20 días.

Ingredientes: aceite de pescado (anchoa, arenque, caballa y sardina), aceite de semillas de lino, aceite de borraja, mezcla de tocoferoles como antioxidante. Cubierta: gelatina de bovino y glicerina vegetal.

Tres cápsulas blandas (dosis diaria) aportan, según la ficha de una farmacia española:

• Aceite de pescado, aceite de lino y aceite de borraja, 1300 mg de cada uno.
• Omega 3: ácido alfa-linolénico 585 mg, EPA 344 mg y DHA 221 mg.
• Omega 6: ácido linoleico 598 mg y ácido gamma-linolénico 247 mg.
• Omega 9: ácido oleico 325 mg.

¿Cómo se toma?

Tres perlas al día, con una comida.

¿Para qué sirve?

Es un aporte de omega 3, 6 y 9. El EPA y el DHA contribuyen al funcionamiento normal del corazón con una ingesta diaria de 250 mg; tres cápsulas aportan 565 mg.

¿Lo puedo tomar con anticoagulantes?

Consulta antes con tu médico.

¿Es apto para vegetarianos?

No: lleva aceite de pescado y gelatina de bovino.