Magnesio IVB Total 180 cápsulas

IVB Magnesio Total combina dos formas de magnesio quelado en una sola dosis: bisglicinato y malato, ambas de la marca Albion. Cada dosis diaria de dos cápsulas aporta 215 mg de magnesio elemental, el 57% del valor de referencia, repartidos en 115 mg procedentes del malato y 100 mg del bisglicinato.

El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga, al funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso, al metabolismo energético normal y al equilibrio electrolítico.

Las cápsulas son de HPMC (de origen vegetal, no de gelatina). Según el fabricante, el producto es vegano y no contiene azúcar, gluten ni lactosa. El bote de 180 cápsulas cubre tres meses con la pauta habitual de dos cápsulas al día.

Dos cápsulas al día con comida. Puedes tomarlas juntas o repartirlas: una en la comida y otra en la cena, o las dos en la cena. Si te cuesta tragarlas, puedes abrir la cápsula y disolver el contenido en agua. Conviene no tomarlo en la misma toma que suplementos de hierro o zinc.

• No superar la dosis diaria recomendada.
• Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable.
• Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.
• Si estás embarazada o en lactancia, tomas medicación o tienes algún problema de salud, consulta antes con tu médico o farmacéutico.

Bote de 180 cápsulas vegetales (90 días de uso).

• Magnesio elemental: 215 mg (57% VRN)
• de malato de magnesio (Albion): 115 mg
• de bisglicinato de magnesio (Albion): 100 mg

Ingredientes: malato de magnesio, bisglicinato de magnesio, agente de carga (celulosa microcristalina), cápsula [agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa), colorante (carbonato de calcio)], antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos).

¿Cómo se debe tomar el magnesio de IVB?

Dos cápsulas al día, preferiblemente con comida. Puedes tomarlas juntas o repartidas a lo largo del día.

¿Qué quiere decir «magnesio total»?

Es el nombre de este producto: combina dos formas de magnesio, bisglicinato y malato, que aportan 100 mg y 115 mg de magnesio respectivamente por dosis diaria.

¿Cuál es el mejor horario para tomarlo?

Con una comida. Puedes tomar las dos cápsulas juntas, una en la comida y otra en la cena, o las dos en la cena. Mejor en una toma distinta a la de suplementos de hierro o zinc.

¿Qué le pasa al cuerpo cuando empiezas a tomar magnesio?

El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga, al funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso. Cada persona responde distinto: si tienes dudas, tomas medicación o estás embarazada, consúltalo con tu médico o farmacéutico.

¿Para qué sirve el magnesio?

Contribuye al metabolismo energético normal, al equilibrio electrolítico y al funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso.

¿Cuántos días dura el bote de 180 cápsulas?

90 días con la pauta de dos cápsulas al día.

¿Es vegano?

Sí, según el fabricante: cápsula de origen vegetal, sin azúcar, gluten ni lactosa.